即使在二月份，流感仍然很流行。看看这个假期健康风险提醒

2月春节假期期间，人员流动、聚集、国内外旅游将大幅增加。中国疾病预防控制中心提醒，2月份春节假期期间，人们要注意防寒保暖，同时警惕流感、人禽流感感染、诺如病毒胃肠炎、食物中毒、一氧化碳中毒等其他急性呼吸道感染疾病。出国旅行时，应注意目的地蚊媒传染病的风险，如登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、尼帕病毒病等。在我国，流感等急性呼吸道感染发病率最高的季节是冬春季节。过年期间，人群聚集较多，感染风险增加。据近期监测，引起急性呼吸道感染的病原体有流感病毒、呼吸道合胞病毒等。目前，我国呼吸道感染总体呈下降趋势，仍处于流行期。主要提示： 1.保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或毛巾遮住口鼻。勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。均衡饮食、适量运动、充分休息。尽量避免与有流感样症状的人接触。如果必须接触，请保持至少1米的距离，并佩戴口罩。 2、如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，避免外出人群密集的地方，科学就医或出行（火车、飞机等）时佩戴口罩。 3、预防流感最有效的方法是接种疫苗。建议每个适龄且无禁忌症的人完整接种流感疫苗特别是重要群体，如孕妇、幼儿、老年人和患有潜在慢性病的患者。根据疫苗接种适用的条件，您还可以选择接种与其他呼吸道感染相关的疫苗。人禽流感感染 人禽流感感染是由禽流感病毒意外感染人类引起的急性呼吸道传染病。主要症状包括发烧、咳嗽、头痛和肌肉疼痛。严重的情况下，可能会出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）和多器官衰竭。主要传染源是受感染的鸟类或动物。人类感染主要是通过接触其他动物感染的畜栏、分泌物或排泄物、中间接触环境、接触病毒污染物。主要建议：1.避免与鸟类和其他动物直接接触。如果必须接触，应实行个人防护和手部卫生。 2、保持良好的饮食习惯，遵循“生肉熟肉分开、煮熟”的原则。刀具、切菜板、容器等。处理生鸡肉或生鸡蛋时，应单独使用，以避免交叉污染。鸡肉和鸡蛋在食用前应彻底煮熟。购买经过检验检疫的冰鲜或冷藏鸡肉，避免购买活鸡并自行宰杀。 3.如果有家禽接触史或去过家禽市场，最近7天内活着并出现发烧、咳嗽或呼吸困难等症状，应尽快就医，并主动告知医生您的疑似接触史。诺如病毒胃肠炎 诺如病毒胃肠炎主要通过摄入被病毒污染的食物或水、接触受病毒感染的食物或水传播。与患者、受污染的物体或环境接触，或吸入患者呕吐时产生的气溶胶。人们普遍对诺如病毒感染易感，并且可以多次感染诺如病毒，因为不同基因组之间几乎没有交叉保护。常见症状包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻，其中成人以腹泻为主要症状，儿童以呕吐为主要症状。诺如病毒全年均可发生，诺如病毒感染高峰期为10月至次年3月。过年的时候，一家人经常聚在一起吃饭，亲朋好友互动密切。感染的传播可能是由于晚宴上食材处理不当或家人和朋友之间的密切接触造成的。主要提示 1. 注意手部卫生。经常洗手，尤其是在吃饭、上厕所和处理食物之前。 2、注意食品卫生和饮用水。不要饮用自来水。彻底清洗蔬菜和水果并烹饪食物，尤其是牡蛎和其他贝类。 3、注意消毒。如果晚餐时发生呕吐，应使用含氯消毒剂。由于患者的呕吐物或粪便。受污染的表面应立即使用含有漂白剂或其他有效消毒剂的消毒剂进行清洁和消毒，衣物和受污染的衣服应立即更换和清洗。处理时戴上一次性手套，清洁后彻底洗手。 4、如在家庭、餐馆、疗养院等人员聚集场所发现疫情，应立即向当地疾控部门报告，并配合疫情调查和处置，防止疫情扩散。食物中毒 食物中毒是指因摄入食物中的病原体而引起的感染、中毒或其他疾病。农历新年期间，将会有购买食物、家庭聚餐、与家人和朋友聚会以及外出就餐的机会增多，这增加了食物中毒的风险。微生物引起的食物中毒最为常见，主要是由于食品被病原菌污染或生熟食品交叉污染所致。主要管理措施： 1. 勤洗手，尤其是吃饭前、上厕所后和加工食物前。 2、选择新鲜、安全的食品原料，加工过程中注意生熟分开。 3、外出就餐时，注意选择餐饮服务规范、卫生条件够好的。 4、为避免酒泡附子、胆等引起中毒，不吃生食、不洁果蔬、来历不明的食物，不采食野蘑菇、蔬菜，不吃自制或来历不明的药食或药酒。 5.建议不要存放熟食室温放置2小时以上。如有剩菜，应及时放入冰箱冷藏。请勿直接食用冰箱内存放的剩菜；吃之前先加热一下。一氧化碳中毒发生在11月至次年3月。在新中国的家人团聚期间，阿尔古纳斯家族利用碳的资源或在卡伦塔斯的道路上，或在小空间里的cocinan ollas和barbacoas，发现了对碳一氧化碳的敏感。 Síntomas como dolor de cabeza, mareos, nauseas, vómitos, somnolencia y fatiga son comunes de una in醉和 pueden poner en peligro la vida en casos 坟墓。首要建议： 1、有条件的话尽量选择集中供暖。不要在内部加热时使用碳纤维。如果使用碳纤维，请在门和通风口上频繁使用碳纤维和通风装置。通风前注意事项Para Mantener fresco el aire 室内装饰，特别是为美国的水和天然气的日历做准备。一氧化碳探测器可安装在室内和室外，可定期检查和维护。 2、选择正规厂家生产的燃气热水器/燃气热水器，并请专业人员检查后方可安装使用。使用时请保持通风，使用后务必关闭电源。定期维护保养，发现问题及时更换。 3、提供明火烧烤、火锅服务的餐馆必须保证通风良好，避免长时间在密闭空间饮食。 4. 如果您将燃油动力车辆停放在车库或地下室，请勿让发动机继续运转。停放燃油车时，不要长时间开空调，也不要在车内开空调、关门窗睡觉。每定期检查车辆的燃油排气系统，以防止泄漏。排气系统中的一氧化碳。蚊媒疾病，例如登革热、基孔肯雅热和寨卡病毒病，可以通过埃及伊蚊和白纹伊蚊的叮咬传播。春节期间前往热带、亚热带地区旅游，应注意避免蚊虫叮咬。主要建议 1. 避免蚊虫叮咬。如果您居住或前往伊蚊栖息的地区，应在家里或办公室使用蚊香或电蚊香，并安装蚊帐、蚊帐、蚊帐，使蚊虫远离。前往公园或绿地时，应穿长袖长裤，在裸露的皮肤和衣服上涂抹防蚊剂，避免长时间呆在户外草地或阴凉处等阴暗潮湿的地方。 2. 如果您在返回日本之前感觉不适，请立即就医并报告情况我们的旅行历史。回国后一定要注意身体健康。如果您出现发烧、皮疹、关节疼痛或肌肉疼痛等症状，请立即就医并详细说明您最近的旅行和蚊虫叮咬史。尼帕病毒病 尼帕病毒病是由尼帕病毒引起的人畜共患疾病。目前，Pteropidae家族的果蝠被认为是该病毒的天然宿主。猪和其他动物（如马、山羊、绵羊、猫和狗）可能被感染并传播尼帕病毒。人类感染主要是由于直接接触受感染的动物（例如果蝠、猪、马）及其体液（例如血液、尿液、唾液）或食用受感染的食物（例如被果蝠污染的水果）引起的。人与人之间的传播主要是通过与感染者及其体液（包括鼻咽分泌物、尿液、血液等）的密切接触而发生，主要传播部位是呼吸道。患者的家庭和医疗机构。出行前，需关注世界卫生组织和有关国家发布的疫情信息，做好风险防范措施。主要建议：1.避免接触蝙蝠和动物，避免食用可能被污染的食物，外出时避免接触可疑患者。 2. 除非必要，不要前往目前发生尼帕病毒病的地区。如果您在旅行期间或旅行后出现发烧或头痛等症状，请立即就医，并主动告知医生您怀疑自己可能接触过该病毒。
（编辑：何欣）